老年人左側(cè)后背疼考慮是受寒、過(guò)度勞累、外傷、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎等原因?qū)е?，如果疼痛感持續(xù)不見(jiàn)緩解，可能是上述疾病所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、受寒：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的免疫力逐漸降低，日常不注意保暖很容易使風(fēng)寒侵入機(jī)體，影響機(jī)體的血液循環(huán)，可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛癥狀。

2、過(guò)度勞累：如果老年人長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活或提重物，可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉過(guò)度疲勞，容易引起肌肉酸痛。

3、外傷：如果老年人的左側(cè)后背部位受到撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受到損傷，該部位易產(chǎn)生不同程度的疼痛感、腫脹、活動(dòng)受限等現(xiàn)象。

4、骨質(zhì)疏松：多發(fā)于老年人群，該疾病的發(fā)生主要是年齡增長(zhǎng)后身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸下降引起，機(jī)體雌激素水平下降后可導(dǎo)致骨代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致骨骼的脆性增加，容易出現(xiàn)腰背部酸痛、脊柱變形等情況。

5、腰背肌筋膜炎：是發(fā)生于腰、背部的無(wú)菌性炎癥，多由氣候潮濕、重體力勞動(dòng)等原因造成，發(fā)病后患者會(huì)伴有腰、背部彌漫性酸痛、壓痛、運(yùn)動(dòng)障礙等病癥。

生活中盡量不要長(zhǎng)時(shí)間處于陰暗潮濕的地方，根據(jù)氣候變化及時(shí)增添衣物，避免著涼。飲食上注意均衡攝入，適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、青菜等富含鈣元素和維生素的食物。