胰島素過(guò)高應(yīng)該采取飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、控制體重、調(diào)整作息、藥物治療等方法改善，胰島素過(guò)高表明胰島素抵抗或者是胰島功能異常。

1、飲食調(diào)整：需要采用健康的飲食習(xí)慣，減少高糖和高碳水化合物的食物，比如糖果、大米等，有利于血糖和胰島素水平的控制。

2、適當(dāng)鍛煉：可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、跳繩等，能夠增加胰島素的敏感性，而且還能夠降低胰島素的水平。

3、控制體重：將體重控制在正常的范圍之內(nèi)對(duì)胰島素水平的控制也是比較重要的，如果體型過(guò)度肥胖，有可能會(huì)增加胰島素的敏感性。

4、調(diào)整作息：要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，能夠達(dá)到促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)的效果，對(duì)于胰島素過(guò)高也能夠起到調(diào)整。

5、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、瑞格列奈片、鹽酸二甲雙胍片等藥物調(diào)整，能夠達(dá)到降低血糖的作用，改善胰島素過(guò)高。

患者在用藥期間要定期復(fù)查，同時(shí)還需要密切觀察病情的恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀，一定要及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生。