痛風(fēng)可不可以吃豆腐
可以適量吃豆腐。
建議用量：200g/天
痛風(fēng)患者日常應(yīng)控制飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸的食物。豆腐中含有豐富的不飽和脂肪酸、碳水化合物等成分，痛風(fēng)患者適量吃不會對病情造成較大影響，而且其成分中的不飽和脂肪酸可在一定程度上促進(jìn)體內(nèi)多余的尿酸排出，對患者病情恢復(fù)具有一定幫助。
豆腐可涼拌或炒食，一日三餐均可食用，不宜和芹菜、菠菜等含草酸的食物同食，豆腐與含草酸的食物一起吃容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激，易引起腹脹。豆腐性涼，胃腸不適人群、體質(zhì)虛寒人群不適合吃，可能會對身體健康造成影響。
痛風(fēng)患者應(yīng)改善不良生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，每日增加飲水量，有利于體內(nèi)尿酸代謝，對于病情的恢復(fù)有一定益處。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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