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產(chǎn)婦能不能吃香菜

2023-11-28 12:32:29      

能適量吃香菜。

建議用量：30g/天

產(chǎn)婦身體比較虛弱，可能會(huì)有食欲不振的情況，香菜可以去除食物中的異味，而且能夠增加食物的香味，從而會(huì)增加食欲。而且香菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)消化功能，有助于降低發(fā)生便秘的風(fēng)險(xiǎn)。

香菜可以涼拌或煲湯，一日三餐均可食用，通常無特殊的飲食搭配禁忌。但需要注意的是，對(duì)香菜過敏者、口臭者不宜吃，可能會(huì)出現(xiàn)過敏和口腔異味加重的情況。

產(chǎn)婦在恢復(fù)期間，要保持心情愉快，避免過度焦慮和緊張，家屬要多給予關(guān)心和幫助，同時(shí)要密切關(guān)注身體的恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)腹部疼痛和陰道持續(xù)出血，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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