孕婦妊娠中期可以吃雪梨嗎
可以適量吃雪梨。
建議用量：100g/天
孕婦妊娠中期要攝入多種營養(yǎng)。而雪梨含有多種營養(yǎng)成分，可為孕婦提供維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，適量吃也能傳遞營養(yǎng)給胎兒。同時，雪梨中大量的纖維素以及粗纖維，能夠促進腸道蠕動，有利于緩解便秘。
雪梨可直接吃或者熬湯喝，飯后吃比較合適。但要注意雪梨不建議和螃蟹同食，這兩種食物性涼，容易引起腹瀉癥狀。雪梨含糖量較高，糖尿病患者不建議多吃，以免血糖控制不佳。
孕婦應注意休息，保證充足的睡眠時間，同時要做好保暖的措施，避免身體受涼，如果身體出現(xiàn)不適情況，需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下針對性處理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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