便秘會長胖嗎
便秘所致食欲不振時一般不會長胖，便秘所致代謝異常時一般會長胖。便秘是指一周排便不足3次，糞便干硬，排便困難，一般與年齡增長、不合理的生活方式、疾病等有關(guān)。
1、不會長胖：部分便秘患者因腹痛、腹脹、嘔吐等不適而減少食欲，使得每天總熱量攝入減少，所以一般不會長胖。
2、會長胖：有些便秘患者伴有腸道蠕動功能紊亂，消化吸收能力減弱，腸道菌群失調(diào)，使得糖代謝和脂代謝異常，進(jìn)而造成肥胖。另外，便秘者長時間不排便可減慢新陳代謝速度，影響脂肪分解，使得多余脂肪在體內(nèi)堆積，這種情況會長胖。
建議便秘者積極就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議用藥。日常應(yīng)培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，排便時間應(yīng)安排在早晨或飯后，能產(chǎn)生排便反射，改善便秘。
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