古熾明 副主任醫(yī)師
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失眠中醫(yī)可以通過針灸、推拿、刮痧、拔罐、藥物調(diào)理等方式來改善,失眠屬于一種睡眠障礙性疾病,會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響,可以選擇合理的方式來調(diào)理。
1、針灸:通過針灸三陰交穴、涌泉穴、心遇穴等穴位,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,有利于改善失眠、心煩等情況。
2、推拿:通過推拿頭部穴位和背部俞穴,可以使身體內(nèi)血液循環(huán),也可以放松精神狀態(tài),有利于提高睡眠質(zhì)量,改善失眠。
3、刮痧:一般是通過對(duì)心俞穴、肝俞穴、帶脈附近、三陰交穴等部位刮痧的方式來促進(jìn)局部血液循環(huán),可以提高睡眠質(zhì)量。
4、拔罐:對(duì)心俞穴、肝俞穴等穴位拔罐后,可以起到養(yǎng)心安神、助眠的效果。
5、藥物調(diào)理:如果失眠情況比較嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、天王補(bǔ)心丹、棗仁安神液等藥物來調(diào)理,可以起到健脾和胃、養(yǎng)心安神的效果。
患者在調(diào)理身體病情時(shí),需要注意做好身體護(hù)理,定期到醫(yī)院做好復(fù)查,避免耽誤病情治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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