打呼嚕一般是指打鼾，打鼾聲音特別大通常是睡姿不佳、過度勞累、長期吸煙、鼻炎、扁桃體炎等原因引起，需要前往醫(yī)院查明引起原因后對(duì)因治療。

1、睡姿不佳：如果睡覺時(shí)睡姿是側(cè)臥位，可能會(huì)導(dǎo)致頭部與頸部之間出現(xiàn)彎曲的弧度，容易影響氣道的通暢性，很容易導(dǎo)致氣道堵塞后出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，一般在調(diào)整不當(dāng)睡姿后打鼾現(xiàn)象可得到改善。

2、過度勞累：人體處于過度疲乏的狀態(tài)時(shí)咽喉部的肌肉會(huì)處于松弛狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸時(shí)氣流受到阻礙，引發(fā)睡眠鼾聲過大狀況，通常在適當(dāng)休息后可逐漸緩解，無需采取特殊治療。

3、長期吸煙：香煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，經(jīng)常吸煙可能會(huì)對(duì)咽喉部黏膜產(chǎn)生刺激，致使黏膜充血或松弛，導(dǎo)致咽喉部變窄，容易引起睡眠發(fā)出鼾聲的現(xiàn)象，應(yīng)盡早戒煙，可避免該現(xiàn)象的發(fā)生。

4、鼻炎：主要是病原微生物進(jìn)入鼻腔部位引起的，可造成鼻腔黏膜充血、水腫，患者會(huì)出現(xiàn)呼吸受阻現(xiàn)象，表現(xiàn)出鼻塞、流膿涕、睡眠伴有鼾聲等癥狀，可配合醫(yī)生口服頭孢克洛片、氯雷他定片等藥物治療。

5、扁桃體炎：患有鼻炎時(shí)若不及時(shí)治療，炎性釋放后可累及扁桃體部位出現(xiàn)炎癥感染，患者在伴隨鼻炎引起的不適癥狀的同時(shí)還會(huì)伴有發(fā)熱、吞咽困難、咽痛等病癥，應(yīng)遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。

平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，禁止吸煙、飲酒，多補(bǔ)充水分，盡量不要前往人員密集的場(chǎng)所。