腳崴指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷了快一年了還腫了可能是扭傷沒有完全恢復(fù)引起，也可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е?。需及時就診，針對不同原因選擇合適的處理方法。

1、扭傷沒有完全恢復(fù)：踝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重，恢復(fù)時間會比較長，可能會有快一年了還腫的現(xiàn)象。要注意休息，避免過度使用踝關(guān)節(jié)，休息時可將患肢抬高，減輕腫脹。

2、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：由于踝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變，容易引起關(guān)節(jié)周圍增生，導(dǎo)致持續(xù)性腫脹，或伴有關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物消炎、鎮(zhèn)痛，改善踝關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象。

3、滑膜炎：腳踝處滑膜組織受到炎癥刺激會充血、水腫，長期下去會引起局部腫脹，甚至有關(guān)節(jié)周圍局部發(fā)熱、關(guān)節(jié)積液、屈伸困難等現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片等藥物消除炎癥，減輕腫脹。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：該疾病屬于全身免疫性疾病，可發(fā)生于身體的各個關(guān)節(jié)及周圍軟組織。踝關(guān)節(jié)受累時容易造成周圍軟組織腫脹，或有晨僵、疼痛等現(xiàn)象。可根據(jù)醫(yī)生建議使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物延緩病情發(fā)展。

5、痛風(fēng)：痛風(fēng)發(fā)生于踝關(guān)節(jié)及周圍組織時會引起局部炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)以上情況，或伴有關(guān)節(jié)紅腫、熱痛、畸形等現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物減輕關(guān)節(jié)炎癥，促使腫脹消退。

治療期間要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，明確恢復(fù)情況。還要做好生活護(hù)理，避免劇烈運動，防止踝關(guān)節(jié)二次損傷。