一天喝三升水是否算多取決于環(huán)境因素，如果環(huán)境過于干燥、悶熱，一般不算多，如果環(huán)境比較寒冷，通常算多，需根據(jù)個人情況來分析。而對于出現(xiàn)不適癥狀者，還需就醫(yī)，通過檢查排除是否存在疾病因素。

正常情況下，成年人每天喝一點(diǎn)五升的水比較合適，但如果長期在干燥、悶熱的環(huán)境下生活或者參加劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致身體出汗過多，其喝水量相對會增加，比如一天喝三升，若不伴有其他異常癥狀，通常并不算多。

如果在寒冷的天氣下一天喝三升水，并出現(xiàn)胃腸不適，以及伴隨多尿、多食、體重下降、心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。這種情況算多，考慮可能存在糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病，需要積極配合醫(yī)生通過檢查來確診，并治療。

通?？梢愿鶕?jù)個人情況以及平時的飲水量，來評估攝入的水量是否正常。而針對本身伴隨臨床癥狀者，需警惕疾病因素，以免耽誤治療時間。