茼蒿和蝦能一起吃嗎
茼蒿和蝦一般能夠一起吃，可以有效補充身體所需營養(yǎng)，生活中可以適量搭配食用。如果生活中身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。
茼蒿是生活中常見的一種蔬菜，其中主要含有氨基酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃了以后能夠促進身體排出多余水分，可緩解便秘癥狀。蝦當中主要富含蛋白質(zhì)，吃了以后可以補充身體所需能量，對提抗病毒能力有幫助。一般來說，茼蒿和蝦并不存在食物搭配禁忌，而且吃了蝦以后適量吃一些茼蒿能夠促進胃腸蠕動，可以幫助食物消化吸收，同時能夠提高機體對營養(yǎng)物質(zhì)的利用率。
生活中需要注意，如果自身屬于易過敏體質(zhì)，不建議吃蝦、魚肉等容易過敏的食物，同時也要定期進行體育鍛煉，對增強自身體質(zhì)有幫助。
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