手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)疼一般是長期勞損、著涼、外傷、痛風(fēng)、痛風(fēng)、退行性骨性關(guān)節(jié)炎等引起的，有部分患者還會伴有活動受限癥狀。

1、長期勞損：經(jīng)常爬樓梯或敲鍵盤，手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)產(chǎn)生勞損后會有疼痛感，要多注意休息。

2、著涼：長期生活在寒冷和潮濕的環(huán)境下，關(guān)節(jié)會有著涼的情況，也會有疼痛表現(xiàn)，需要做好保暖工作，可以熱敷緩解。

3、外傷：如果手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)受到外力損傷會引起疼痛，要到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)或石膏、支具固定治療。

4、痛風(fēng)：體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)異常，會引起尿酸增高，尿酸結(jié)晶沉淀在手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)部位后會引起疼痛，要配合醫(yī)生服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物，有恢復(fù)效果。

5、退行性骨性關(guān)節(jié)炎：年齡越來越大關(guān)節(jié)可能會有退行性骨性關(guān)節(jié)炎，引起疼痛后可以遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物，有幫助恢復(fù)作用。

患者在出現(xiàn)不良癥狀時(shí)需要就診治療，不能盲目用藥，恢復(fù)期間還要復(fù)查。