跑步小腿正面疼可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷、痛風(fēng)等原因引起。建議患者要停止運(yùn)動(dòng)，并前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，判斷具體原因后，再給予對(duì)應(yīng)的治療措施。

1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：可能是因?yàn)榛颊吲懿降臅r(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致小腿部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)，誘發(fā)肌肉組織異常收縮，容易出現(xiàn)疼痛情況。

2、乳酸堆積：多數(shù)是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，體內(nèi)的葡萄糖代謝產(chǎn)物過(guò)多，超出有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，乳酸堆積后對(duì)肌肉組織造成刺激，誘發(fā)小腿部位疼痛或者酸脹。

3、肌肉拉傷：如果患者跑步時(shí)沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，腿部的肌肉組織被明顯的牽拉，可能會(huì)使肌肉組織斷裂，表現(xiàn)為疼痛或者腫脹。

4、韌帶拉傷：可能是跑步時(shí)腿部的韌帶被過(guò)度牽拉，超出機(jī)體所承受的范圍內(nèi)，造成韌帶組織斷裂，引發(fā)疼痛或者活動(dòng)受限。

5、痛風(fēng)：可能是體內(nèi)的尿酸水平持續(xù)升高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在小腿部位，跑步時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)部位造成明顯的摩擦，容易出現(xiàn)疼痛或者紅腫。

患者要做好自身的防護(hù)措施，短時(shí)間內(nèi)應(yīng)臥床休息，減少對(duì)患側(cè)部位造成的刺激，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療。