臨床上并沒有治療肌肉痙攣?zhàn)詈玫姆椒ǎ枰鶕?jù)引起原因來(lái)治療，常見原因包括過度勞動(dòng)、姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷刺激、缺鈣、高熱等。患者需要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并由醫(yī)生根據(jù)原因選擇針對(duì)性的治療方案。

1、過度勞動(dòng)：比如長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，容易反復(fù)刺激體內(nèi)的肌肉，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣性的收縮，引起疼痛僵硬等癥狀。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間采取不當(dāng)?shù)淖?、站姿，或者運(yùn)動(dòng)以及工作時(shí)的姿勢(shì)不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，進(jìn)而影響該部位的血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，還可能會(huì)伴隨刺痛感。

3、寒冷刺激：如果平時(shí)沒有做好自身的保暖措施，當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷空氣的刺激時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)速度減緩，肌肉痙攣，伴隨麻木疼痛等癥狀。

4、缺鈣：若日常飲食不規(guī)律、偏食、挑食，容易影響體內(nèi)鈣元素的攝入，鈣元素?cái)z入不足容易導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的興奮性增高，引起肌肉痙攣的現(xiàn)象，還可能會(huì)伴隨潮熱睡眠不穩(wěn)的表現(xiàn)。

5、高熱：可能是因?yàn)槭軟龌蛘哐装Y感染導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)異常所致，而身體長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)下，不僅會(huì)影響腦神經(jīng)調(diào)配功能，還可能會(huì)誘發(fā)電解質(zhì)紊亂，促使肌肉的興奮性發(fā)生改變，增加肌肉痙攣的發(fā)生率。

患者可以通過拉伸按摩熱敷等方法，有助于緩解肌肉痙攣的現(xiàn)象，日常還要做好生活方面的調(diào)理，如做好自身保暖措施，配合適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入等。