早晨醒來膝蓋疼得厲害考慮與受涼、姿勢不當、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因有關(guān)。若通過休息無法改善，還需及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查，了解是否存在上述疾病，確診疾病后可采取對因治療的方法改善。

1、受涼：如果晚上睡覺時沒有蓋好被子或者長時間吹風扇、吹空調(diào)，導(dǎo)致膝蓋受涼，進而會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)早上醒來膝蓋疼的厲害的現(xiàn)象。這種情況需要做好膝蓋部位的保暖措施，并對局部進行按摩、熱敷，有利于加速機體血液循環(huán)，改善臨床不適。

2、姿勢不當：部分人群在睡覺時，由于姿勢不當，比如長時間側(cè)臥位睡覺，造成膝蓋部位受到壓迫，則會影響局部血液正常流通，進而出現(xiàn)局部麻木、疼痛等現(xiàn)象。此種情況通過對局部按摩或者適當?shù)幕顒雍蠹纯筛纳啤?/p>

3、骨關(guān)節(jié)炎：通常與身體過于肥胖、創(chuàng)傷以及遺傳因素有關(guān)，由于炎癥刺激，典型癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸脹痛、畸形、僵硬，一般在早上醒來起床活動的過程中，該癥狀會比較明顯。需根據(jù)病情遵醫(yī)囑選用雙氯芬酸鈉緩釋片、雷公藤片等藥物來治療。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎：如果長時間睡在寒冷、潮濕的環(huán)境下，有可能會增加類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。典型癥狀為關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛以及功能障礙。需配合醫(yī)生選用洛索洛芬鈉片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。

5、半月板損傷：如果早晨起來的過程中，不小心導(dǎo)致膝蓋部位受到間接或外力撞擊，有可能會引起半月板損傷，出現(xiàn)疼得特別厲害的現(xiàn)象，同時伴有腫脹、關(guān)節(jié)彈響等現(xiàn)象。確診后需要采取半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等手術(shù)方法來治療。

平時需要做好膝蓋部位的保暖措施，保持室內(nèi)溫濕度適宜，配合適當?shù)挠醒踹\動，提高機體的免疫力和抗病能力。