木耳雌激素含量一般是比較高的。若患者有雌激素缺乏的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予處理措施。

木耳是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種食物，當(dāng)中的植物雌激素含量是比較高的，食用之后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的雌激素水平，能輔助改善雌激素缺乏的情況。加上木耳當(dāng)中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等含量比較高，食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康都有較多的好處。但是木耳并不能作為藥物來(lái)治療疾病，若患者有明顯的雌激素缺乏，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療，比如尼爾雌醇片、結(jié)合雌激素片等。

生活中還要多吃其他雌激素含量比較高的食物，比如蜂蜜、紅豆、南瓜、胡蘿卜等，平時(shí)還要多參加戶外活動(dòng)，能提高機(jī)體的代謝速度，有利于機(jī)體對(duì)雌激素吸收。