長期干活胳膊肘疼可能和慢性勞損、筋膜炎、肱骨外上踝炎、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關，建議這個時候前往醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下針對治療，避免自行處理引發(fā)更為嚴重的后果。

1、慢性勞損：長期干活的時候可能會引起乳酸堆積在胳膊肘部位，所以此時會有疼痛癥狀。一般這種疼痛感是比較輕微的，可以通過注意休息、熱敷、按摩等方式幫助緩解。

2、筋膜炎：過度勞累的情況下也有可能會引起肌肉組織過度損傷，增加無菌性炎癥反應發(fā)生風險，從而可能會誘發(fā)筋膜炎，該疾病可造成血管收縮受限，患者容易出現(xiàn)酸痛或脹痛、活動受限等癥狀，可配合醫(yī)生使用氟比洛芬凝膠貼膏、氯唑沙宗片等藥物治療。

3、肱骨外上踝炎：另外一個名稱是網(wǎng)球肘，主要表現(xiàn)為胳膊肘部位發(fā)生疼痛、活動受限等情況，一般和該部位過度勞累有關，可在醫(yī)生指導下使用肘舒安抑菌膏、伸筋丹膠囊等藥物治療。

4、骨關節(jié)炎：慢性肌肉勞損也是引起骨關節(jié)炎的一個原因，由于炎癥反應存在，患者關節(jié)部位會有持續(xù)性隱痛癥狀，可在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉注射液、醫(yī)用幾丁糖凝膠等藥物治療。

5、類風濕關節(jié)炎：是一種慢性免疫性疾病，有可能和遺傳、感染等因素有關，長期干活的情況下可造成關節(jié)炎癥加重，所以會有比較明顯的關節(jié)痛、晨僵等癥狀，可遵醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物治療。

此類人群在生活中應該注意勞逸結合，干活期間也要注意增加飲食營養(yǎng)，幫助補充身體所需能量，可降低疾病發(fā)生風險。