上火了一般可以通過食物進行改善，比如苦瓜和西瓜，也可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒丸、清肺抑火丸、黃連上清片等藥物治療。中醫(yī)學中認為上火是體內有熱邪，表現為口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、大便干結等一系列癥狀。建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以明確嚴重程度，然后進行針對性治療。

一、食物

1、苦瓜：屬于一種比較常見蔬菜里面有豐富維生素以及微量元素，能夠為身體提供營養(yǎng)物質，另外苦瓜也屬于寒性，具有輔助降火作用，能夠緩解上火引起的咽喉疼痛表現

2、西瓜：西瓜里面水分比較多，能夠促進身體新陳代謝，有利于減輕上火癥狀，緩解大便干燥和排便困難表現。

二、藥物

1、牛黃解毒丸：藥物里面成分有牛黃和石膏，能夠起到清熱解火作用，可以緩解上火引起的排便不暢癥狀。

2、清肺抑火丸：藥物成分包含桔梗、前胡、大黃等，可以改善上火引起的口干、咳嗽、大便干燥等癥狀，有利于清肺降火。

3、黃連上清片：藥物里面成分有黃連、黃芩、黃柏等，具有散風清熱和瀉火止痛作用，可以緩解上火患者出現的咽喉腫脹疼痛以及口干舌燥等表現。

患者在用藥治療疾病過程當中，需要避免吃火鍋、燒烤等刺激性食物，否則會影響身體健康，需要注意多喝水，有利于病情恢復。