膝蓋偏向外側(cè)可能是不良坐姿、膝外翻、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因造成。如果伴隨明顯的疼痛癥狀，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查了解情況后，采取對應(yīng)性治療措施。

1、不良坐姿：經(jīng)常有翹二郎腿的習(xí)慣，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力不均勻，可表現(xiàn)為膝蓋偏向外側(cè)。這種情況需要及時調(diào)整不良坐姿來改善。

2、膝外翻：通常與遺傳因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為兩足并立時，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，兩側(cè)的踝關(guān)節(jié)不能靠攏。建議遵醫(yī)囑采取支具矯正的方法來緩解。

3、外傷：如果膝蓋部位不小心受到外傷引起骨折，也可能會出現(xiàn)膝蓋偏向外側(cè)，同時伴有疼痛、腫脹、活動受限等不適。一般需要及時采取手法復(fù)位、石膏外固定的方法進行治療。

4、骨關(guān)節(jié)炎：通常是因為慢性勞損、遺傳因素等原因引起的炎癥反應(yīng)，由于炎癥刺激，可能會造成膝蓋部位出現(xiàn)腫脹，進而表現(xiàn)為偏向外側(cè)，伴有疼痛、活動受限等不適。建議配合醫(yī)生選用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行抗炎治療。

5、半月板損傷：一般是因為長期負重累積損傷的結(jié)果，其損傷部位可能會出現(xiàn)偏向外側(cè)的情況，伴有疼痛、腫脹、彈響等癥狀。確診后可遵醫(yī)囑選用半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等手術(shù)方法來治療。

期間需要做好膝蓋部位的保暖措施，且要保證體重在正常范圍內(nèi)，避免膝蓋應(yīng)力過重。