膝蓋外側(cè)筋疼可能是生理原因引起的，也可能是缺鈣、筋膜炎等病理原因造成。

一、生理原因

膝蓋外側(cè)韌帶、肌肉出現(xiàn)酸痛、疼痛等不適，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積過(guò)多引起的，一般不需要采取特殊的治療。

二、病理原因

1、缺鈣：鈣攝入不足、鈣流失過(guò)多等，可能會(huì)導(dǎo)致血鈣水平下降，引起缺鈣，導(dǎo)致肌肉緊張、僵直，使下肢肌肉、肌腱、韌帶等組織出現(xiàn)酸痛、無(wú)力的現(xiàn)象。患者可以遵使用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣顆粒等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，有助于病情好轉(zhuǎn)。

2、筋膜炎：腿部筋膜因?yàn)槭芎?、?chuàng)傷等因素出現(xiàn)病理性改變，通常也會(huì)造成膝蓋處的組織疼痛、麻木或緊張。疼痛比較劇烈，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、吲哚美辛片等進(jìn)行緩解。

此外，還可能是膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎、半月板斷裂等原因造成。到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案并積極實(shí)施，有助于癥狀好轉(zhuǎn)。