胃腸功能紊亂可不可以自愈并不能一概而論，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進行判斷和分析。如果病情相對比較輕微，有一定自愈可能。如果病情比較嚴(yán)重，通常難以自愈，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進行詳細(xì)檢查，然后遵醫(yī)囑治療。

1、可以自愈的情況：胃腸功能紊亂是一種因生理因素、心理因素以及社會因素等相互作用引起的疾病，如果發(fā)病以后自身的病情相對比較輕微，只是伴隨輕微腹脹的情況，沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，經(jīng)過自我調(diào)整以后，一般可以自愈。

2、不可以自愈的情況：如果自身的病情相對比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了腹部疼痛、腹瀉、便秘、惡心等癥狀，一般不可以自愈。此時患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、蒙脫石散、消旋山莨菪堿片等藥物治療，能夠起到促進胃腸蠕動、止瀉以及解痙止痛的效果。

在日常生活中，需要注意飲食健康，多吃清淡的食物，比如小米粥、軟爛面條等，能夠減輕對胃腸道的刺激。