胃腸功能紊亂是否能自愈取決于實際情況，病情輕微者可以治愈，病情嚴重者一般不能自愈。建議患者及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生了解病情嚴重程度之后再給予合適的處理方法。

胃腸功能紊亂的發(fā)生與多種原因都有關系，比如飲食因素、精神因素、疾病因素等。如果患者本身的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)較明顯的臨床癥狀，及時調整自身的飲食習慣或者是睡眠習慣，通常可以達到自愈目的。

如果患者的病情比較嚴重，并且出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀，此時不能自愈。若患者不及時采取相應的治療措施，可能會使病情進一步加重，對日常生活造成較明顯的影響。

患者要調整自身的飲食結構，多攝入清淡類的食物，比如小米湯、雞蛋羹、面條等，還要少食多餐，避免暴飲暴食。