胃腸功能紊亂是否能自愈取決于實(shí)際情況，病情輕微者可以治愈，病情嚴(yán)重者一般不能自愈。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生了解病情嚴(yán)重程度之后再給予合適的處理方法。

胃腸功能紊亂的發(fā)生與多種原因都有關(guān)系，比如飲食因素、精神因素、疾病因素等。如果患者本身的病情比較輕微，并沒有出現(xiàn)較明顯的臨床癥狀，及時(shí)調(diào)整自身的飲食習(xí)慣或者是睡眠習(xí)慣，通?？梢赃_(dá)到自愈目的。

如果患者的病情比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適癥狀，此時(shí)不能自愈。若患者不及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，可能會使病情進(jìn)一步加重，對日常生活造成較明顯的影響。

患者要調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入清淡類的食物，比如小米湯、雞蛋羹、面條等，還要少食多餐，避免暴飲暴食。