腳踝關(guān)節(jié)腫脹可能是軟組織損傷、細(xì)菌感染、痛風(fēng)發(fā)作、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因引起，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，然后制定針對(duì)性的治療方案。

1、軟組織損傷：腳踝關(guān)節(jié)局部受到外傷引起軟組織損傷之后會(huì)伴隨腫脹和疼痛表現(xiàn)，可以在48小時(shí)內(nèi)通過冰敷改善，收縮毛細(xì)血管，減輕滲出，48小時(shí)之后要用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、細(xì)菌感染：如果腳踝關(guān)節(jié)局部受到細(xì)菌入侵之后，也會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致紅腫和疼痛，需要遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片、阿莫西林顆粒、頭孢克肟分散片等藥物治療，具有消炎殺菌作用。

3、痛風(fēng)發(fā)作：可能是體內(nèi)尿酸水平持續(xù)性升高，使尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位引起急性關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部僵硬以及腫脹，需要遵醫(yī)囑使用非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆片等藥物治療，具有降低尿酸作用。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這屬于一種以侵蝕性關(guān)節(jié)為主的自身免疫性疾病，通常與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)系，會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，具有消炎、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫作用。

5、骨質(zhì)增生：在年齡增長之后，身體各個(gè)器官會(huì)老化，骨骼也會(huì)出現(xiàn)這種性病變，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)增生之后，會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)造成壓迫，伴隨腳踝關(guān)節(jié)腫脹以及活動(dòng)受限，如果比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院通過微創(chuàng)手術(shù)。

患者在治療疾病期間需要注意合理飲食，可以選擇吃雞蛋、牛奶、蝦仁等含鈣量比較高的食物，為身體補(bǔ)鈣，有利于腳踝關(guān)節(jié)健康。