銀耳羹一般是能天天喝的，但是不建議大量的喝，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，建議就診之后遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)暮取?/p>

銀耳羹屬于日常生活中比較常見的食物，里面的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維等這些營養(yǎng)成分都屬于人體不可缺少的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蜓a(bǔ)充機(jī)體所需要的能量，可以使機(jī)體的免疫能力和抵抗能力得到提高，減少疾病的發(fā)生，另外還能夠達(dá)到潤腸通便和輔助減肥的效果，但是在喝的時(shí)候需要控制好攝入量，如果攝入過多，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起患者出現(xiàn)消化不良。

日常生活中，患者在飲食上要多樣化，做到葷素搭配，避免長時(shí)間挑食和偏食，對于脾胃虛寒者或者是糖尿病的患者通常是不建議喝的。