骨折第三天疼痛加重可能和不良睡姿、過度勞累、不良飲食、感染、斷端移位等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，配合醫(yī)生判斷引起原因后針對(duì)處理。

1、不良睡姿：骨折后在睡覺時(shí)如果不小心壓迫到了骨折部位，比較容易影響骨折部位的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象加重的情況，一般充分休息后情況能夠得到緩解。

2、過度勞累：骨折后如果患者沒有保持充分休息，仍然參與體力勞動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，此時(shí)不利于骨骼正?；謴?fù)，甚至?xí)又匮装Y反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛的明顯、腫脹消退緩慢等現(xiàn)象，避免過度勞累可以避免該現(xiàn)象持續(xù)發(fā)生。

3、不良飲食：如果患者有吃辛辣食物的情況，比如麻辣鴨脖、辣條等，由于辛辣物質(zhì)刺激損傷部位，會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)加重、疼痛感強(qiáng)烈等表現(xiàn)，改善不良飲食情況后上述表現(xiàn)可以逐漸消失。

4、感染：伴有開放性肌肉損傷的患者生活中沒有做好衛(wèi)生管理工作，損傷部位出現(xiàn)了繼發(fā)感染現(xiàn)象，此時(shí)通常會(huì)有腫脹、疼痛、滲液等現(xiàn)象加重情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、斷端移位：病情比較嚴(yán)重的患者在生活中過度勞累、不良姿勢(shì)等導(dǎo)致外固定松動(dòng)可能會(huì)引起骨折斷端移位，因此會(huì)有疼痛癥狀加重表現(xiàn)，應(yīng)尋求醫(yī)生幫助通過手法復(fù)位、重新佩戴外固定支具等方式處理。

患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃雞蛋、牛肉、橙子等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以促進(jìn)損傷骨骼和肌腱恢復(fù)。