新生兒曬黃疸通常曬20-30分鐘即可，一天內(nèi)曬的時(shí)間盡量控制在2小時(shí)左右。曬太陽(yáng)過程中如果新生兒身體出現(xiàn)異常情況，還要及時(shí)向醫(yī)生反饋，必要時(shí)可以前往醫(yī)院接受規(guī)范性的治療。

新生兒黃疸考慮是體內(nèi)膽紅素堆積過多，導(dǎo)致皮膚、鞏膜出現(xiàn)黃疸。而太陽(yáng)光中的藍(lán)光可以分解新生兒體內(nèi)膽紅素，并促使膽紅素排泄，進(jìn)而降低新生兒體內(nèi)黃疸值。但是新生兒的皮膚比較嬌嫩，因此每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量控制在20-30分鐘之間，以免引起燙傷。

新生兒曬太陽(yáng)的過程中家長(zhǎng)還要在旁邊看護(hù)，定期給新生兒翻身，同時(shí)要遮住新生兒的會(huì)陰以及眼睛等部位。曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇早晨8-10、晚上4-5，避免光線過強(qiáng)的時(shí)間段。