后腰連著胯骨大腿根疼，可能和過(guò)度疲勞、受涼、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、髖關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體出現(xiàn)異常，為了減少不良影響，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

1、過(guò)度疲勞：如果長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng)，局部過(guò)度用力后，有可能會(huì)因?yàn)閯趽p，而引起疼痛，需要多注意休息，在疼痛時(shí)也可適當(dāng)對(duì)局部按摩。

2、受涼：若未做好保暖工作，導(dǎo)致局部受涼，也有可能會(huì)因?yàn)榫植垦貉h(huán)不暢，而引起疼痛。除了要做好保暖工作以外，也可以對(duì)局部適當(dāng)熱敷，有利于緩解癥狀。

3、外傷：若局部受到外力撞擊，也有可能會(huì)因?yàn)榫植寇浗M織損傷，而引起紅腫、疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：通常是指腰椎間盤(pán)出現(xiàn)了變性或者是損傷，造成椎間盤(pán)向神經(jīng)根或者是脊髓凸起，從而引起疼痛、活動(dòng)受限等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。對(duì)于情況較為嚴(yán)重者，也可采取椎間融合術(shù)、半椎板切除術(shù)等。

5、髖關(guān)節(jié)炎：屬于慢性炎癥性疾病，可造成髖關(guān)節(jié)周?chē)M織發(fā)炎，并引起疼痛、僵硬等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫唑嘌呤片、吲哚美辛膠囊等藥物緩解。必要時(shí)也可采取關(guān)節(jié)固定術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)等。

為了防止身體出現(xiàn)異常，在平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，并根據(jù)天氣變化合理穿衣。