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打籃球腳踝扭傷怎么處理

2024-01-30 12:03:11      

打籃球腳踝扭傷可以通過一般治療,比如停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、熱敷,也可以遵醫(yī)囑使用彈力繃帶和藥物治療等方法治療,建議患者在治療之前先去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,由專業(yè)醫(yī)生制定針對性的治療方案。

一、一般治療

1、停止運(yùn)動(dòng):在出現(xiàn)腳踝扭傷之后,需要盡快停止運(yùn)動(dòng),盡量不要再進(jìn)行活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

2、冷敷:在早期內(nèi)可以通過冷敷進(jìn)行改善,能夠收縮毛細(xì)血管,有利于減輕局部出現(xiàn)的腫脹以及疼痛等表現(xiàn)。

3、熱敷:超過48小時(shí)之后,可以用熱毛巾對患處進(jìn)行熱敷,能夠加快局部血液循環(huán),有利于腫脹消退。

二、彈力繃帶:患者在腳踝扭傷之后,也可以將患肢抬高,然后使用彈力繃帶對腳踝關(guān)節(jié)局部進(jìn)行加壓包扎,能夠發(fā)揮制定和固定作用,有利于抑制腫脹加重。

三、藥物治療:如果患者出現(xiàn)明顯疼痛以及腫脹現(xiàn)象,建議遵醫(yī)囑使用跌打丸、活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療,具有活血化瘀和止痛作用。

患者在治療過程當(dāng)中也需要適當(dāng)配合功能鍛煉,但是盡量不要做負(fù)重運(yùn)動(dòng),否則會(huì)對病情恢復(fù)造成影響。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )