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魚(yú)肉煮多久可以吃

2024-02-04 10:58:51      

正常情況下魚(yú)肉煮20分鐘左右可以吃。如果在吃魚(yú)肉過(guò)程中,魚(yú)刺不慎卡在咽喉部位,還要及時(shí)就醫(yī)處理,避免對(duì)咽喉部位造成損傷。

魚(yú)肉是一種常見(jiàn)的食材,一般煮20分鐘左右就可以吃。其肉質(zhì)鮮嫩,相對(duì)于雞肉、豬肉等食材比較容易烹飪。將魚(yú)肉煮20分鐘左右不僅可以將其烹飪熟,還能釋放魚(yú)肉中所含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更容易被機(jī)體吸收。如果煮魚(yú)肉的時(shí)間過(guò)短,可能會(huì)導(dǎo)致魚(yú)肉沒(méi)有煮熟,吃過(guò)之后不容易被機(jī)體消化,反而會(huì)影響?hù)~(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)以及口感。

魚(yú)肉煮的時(shí)間,也與魚(yú)肉的體積以及火候的大小有關(guān),因此煮的時(shí)間可能會(huì)有所差異。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

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