古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
魚肉煮多久可以吃
2024-02-04 10:58:51
正常情況下魚肉煮20分鐘左右可以吃。如果在吃魚肉過(guò)程中，魚刺不慎卡在咽喉部位，還要及時(shí)就醫(yī)處理，避免對(duì)咽喉部位造成損傷。
魚肉是一種常見(jiàn)的食材，一般煮20分鐘左右就可以吃。其肉質(zhì)鮮嫩，相對(duì)于雞肉、豬肉等食材比較容易烹飪。將魚肉煮20分鐘左右不僅可以將其烹飪熟，還能釋放魚肉中所含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更容易被機(jī)體吸收。如果煮魚肉的時(shí)間過(guò)短，可能會(huì)導(dǎo)致魚肉沒(méi)有煮熟，吃過(guò)之后不容易被機(jī)體消化，反而會(huì)影響魚肉的營(yíng)養(yǎng)以及口感。
魚肉煮的時(shí)間，也與魚肉的體積以及火候的大小有關(guān)，因此煮的時(shí)間可能會(huì)有所差異。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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