長(zhǎng)期不吃味精雞精的人，一般不會(huì)產(chǎn)生不良現(xiàn)象。即使是健康人群，也建議聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，可以了解身體情況。

味精和雞精屬于日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，通過(guò)在烹飪食物的過(guò)程中添加適量味精和雞精，可以提高食物口感增加食物的鮮味。但應(yīng)注意味精和雞精僅屬于一種調(diào)味品，即使長(zhǎng)期不吃也不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不良影響，無(wú)需過(guò)度緊張。此外，味精和雞精如果添加過(guò)多，還可能會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)功能異常，反而不利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。

在日常生活當(dāng)中需要保持良好的飲食習(xí)慣，多元化飲食可以補(bǔ)充機(jī)體所需要營(yíng)養(yǎng)成分，利于機(jī)體健康。