古熾明 副主任醫(yī)師
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長期不吃味精雞精的人,一般不會產(chǎn)生不良現(xiàn)象。即使是健康人群,也建議聽從醫(yī)生指導定期前往醫(yī)院進行體檢,可以了解身體情況。
味精和雞精屬于日常生活當中比較常見的一種調(diào)味品,通過在烹飪食物的過程中添加適量味精和雞精,可以提高食物口感增加食物的鮮味。但應注意味精和雞精僅屬于一種調(diào)味品,即使長期不吃也不會對機體造成不良影響,無需過度緊張。此外,味精和雞精如果添加過多,還可能會導致味覺功能異常,反而不利于機體運轉(zhuǎn)。
在日常生活當中需要保持良好的飲食習慣,多元化飲食可以補充機體所需要營養(yǎng)成分,利于機體健康。
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