一夜輕2-3斤說明代謝快。身體代謝速度緩慢或者出現(xiàn)其他異常情況的患者，可以到就近醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解身體基本狀況，必要時(shí)可給予治療。

大多數(shù)人睡覺起來后會(huì)發(fā)現(xiàn)早上的體重較晚上有所偏輕，屬于正?，F(xiàn)象，與機(jī)體新陳代謝有關(guān)。多數(shù)身體代謝正常者，睡一個(gè)晚上之后，體重可能會(huì)變輕1-2斤，而部分身體代謝速度比較快的人，可能會(huì)輕2-3斤。因?yàn)橥砩纤X時(shí)，一般不會(huì)進(jìn)食進(jìn)水，而且身體新陳代謝的過程中會(huì)消耗部分能量，所以體重較白天會(huì)有所減輕。

在日常生活中，建議患者要合理膳食，避免肥肉、炸串、炸雞等高油高熱量食物的攝入，同時(shí)還要配合適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅能夠提高機(jī)體代謝率，還可以控制體重。