產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇?,拜拜了您嘞?/h1>
記得我剛生完寶寶那會(huì)兒,簡(jiǎn)直是痛苦不堪。每天坐立不安,上廁所更是像上戰(zhàn)場(chǎng)一樣。后來(lái)才知道,原來(lái)這是產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇蜃魉?。今天就?lái)跟大家分享一下我是怎么解決的。
首先,我們得明白什么是產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇?。?jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是肛門周圍的血管發(fā)炎、腫脹,形成的一個(gè)小肉球。孕期和分娩時(shí),由于腹壓增加、激素水平變化等原因,很容易引發(fā)痔瘡。
產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺粗委?/p>
1、藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些消炎止痛的藥物,比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等,這些藥物可以緩解疼痛和炎癥。
2、飲食調(diào)整:多吃富含纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥面包等,保持大便通暢。同時(shí),避免辛辣刺激性食物,以免加重病情。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減輕腹壓。比如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)。但要注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式哦。
4、溫水坐?。好刻煊脺厮?5-20分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
5、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的痔瘡?fù)庵倘馇颍赡苄枰中g(shù)治療。但這需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行哦。
產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇蜃⒁馐马?xiàng)
1、保持肛門清潔干燥:每次大便完以后,都應(yīng)該用流動(dòng)的清水沖洗。清水沖洗完以后,可以用干凈的衛(wèi)生紙擦干,并穿著干凈透氣的內(nèi)褲。
2、避免久坐久站:對(duì)一些電腦前的工作者可以每隔30分鐘進(jìn)行一次活動(dòng),比如跳繩、做體操等。
3、定期檢查肛周皮膚:存在肛門慢性疾病的,要定期去醫(yī)院做檢查,比如直腸指檢、體格檢查等。
4、及時(shí)就醫(yī)治療其他肛腸疾病:如果有痔瘡肛裂等疾病,要積極治療,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。
通過(guò)以上的治療和注意事項(xiàng),相信大家都能成功戰(zhàn)勝產(chǎn)后痔瘡?fù)庵倘馇?。記住,身體是革命的本錢,一定要好好照顧自己哦。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )
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