大便上不出來一般是指排便困難，排便困難小腹部脹痛可能和大便干燥、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸息肉、腸梗阻等原因有關，應該及時前往正規(guī)醫(yī)院通過檢查確定原因，然后遵醫(yī)囑進行針對治療。

1、大便干燥：吃的食物過于辛辣、不愛喝水等容易導致大便干燥，嚴重時會出現(xiàn)排便困難、小腹部脹痛的情況，可以通過適當運動、適當腹部按摩的方式促進排便緩解不適。

2、胃腸功能紊亂：屬于一種功能性胃腸病，目前認為是生物、心理、社會等因素互相作用所導致，患者一般會有腹痛、腹脹、便秘等表現(xiàn)，可以咨詢醫(yī)生后服用泮托拉唑腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調(diào)理胃腸功能。

3、腸易激綜合征：是臨床中比較常見的一種功能障礙性綜合癥，目前認為和食物過敏、食物不耐受等有關，患者通常會有腹瀉便秘交替、腹痛等癥狀，可以聽從醫(yī)生建議服用健胃消食片、保和丸等藥物治療。

4、腸息肉：指腸黏膜表面有突出到腸腔內(nèi)的隆起性病變，長期飲酒、肥胖、低纖維飲食等容易誘發(fā)，嚴重時患者會有排便習慣改變、下腹脹痛、便血等現(xiàn)象，需經(jīng)醫(yī)生指導后選擇內(nèi)鏡下黏膜切除術、經(jīng)腹結腸和直腸切除息肉術等方法治療。

5、腸梗阻：是指腸內(nèi)容物通過困難，與腸粘連、腸道寄生蟲等原因有關，患者通常會有腹脹、嘔吐、劇烈腹痛等癥狀，應該聽從醫(yī)生建議選擇粘連松解術、腸短路吻合術等方法緩解梗阻。

患者恢復期生活中不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、花椒等，能夠減少外源性刺激幫助病情快速恢復。