感覺臉頰兩側感覺脹脹的可能是不良姿勢、過量飲水等原因引起的，也可能營養(yǎng)不良、高血壓、腎小球腎炎等疾病有關，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下完善體格檢查、血常規(guī)檢查等相關檢查，并根據(jù)引起原因采取相應的處理。

1、不良姿勢：如果長時間保持趴睡或者伏案的姿勢，可能會因為長時間壓迫導致面部腫脹，一般及時糾正不良姿勢后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、過量飲水：如果在晚上睡覺前有大量飲水的行為，可能會引起水潴留，進而引起面部浮腫，一般不會影響身體健康，無需特殊治療，但需注意避免再次發(fā)生此類行為。

3、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食或者偏食的壞習慣，可能會引起身體營養(yǎng)不良，嚴重時患者可出現(xiàn)全身浮腫、乏力、面色蒼白等癥狀，需盡快配合醫(yī)生制定合理的飲食計劃，多吃雞蛋、牛肉等高營養(yǎng)食物，對于緩解不適癥狀有幫助。

4、高血壓：主要是指血管對血管壁產生的壓力值出現(xiàn)了持續(xù)升高的現(xiàn)象，如果自身存在該疾病，可因心臟負荷過重產生面部浮腫，同時還可伴隨頭痛、心律失常等癥狀，可在醫(yī)生指導下使用螺內酯片、氫氯噻嗪片等藥物治療。

5、腎小球腎炎：多與腎小球出現(xiàn)了炎癥性損傷有關，患者可因腎功能異常出現(xiàn)水腫、血尿、血壓升高等癥狀，可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、鹽酸貝那普利片等藥物緩解。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吃過咸的食物，比如咸菜、咸肉等，并結合自身情況適當增強體育鍛煉，幫助促進機體血液循環(huán)。