肚子一般指的是腹部，力量訓練時腹部脹氣可能和飲食因素、消化不良、慢性胃炎、腸梗阻、盆腔炎等有關，應該前往醫(yī)院完善相關檢查，確定原因后根據(jù)醫(yī)生指導治療。

1、飲食因素：如果力量訓練前吃了過多紅薯、板栗、黃豆等食物，這些食物在腸道內(nèi)容易產(chǎn)生氣體，從而容易導致出現(xiàn)腹脹、排氣多等現(xiàn)象，避免吃此類食物，可以避免該現(xiàn)象發(fā)生。

2、消化不良：進食太快、一次性吃的過多等容易因為胃腸道負擔加重，出現(xiàn)消化不良情況，此時通常會有腹痛、腹脹等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物治療。

3、慢性胃炎：通常是胃黏膜產(chǎn)生了慢性進展炎癥，與幽門螺桿菌感染、長期飲烈酒等原因有關，患者通常出現(xiàn)飽脹感、上腹隱痛、噯氣等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。

4、腸梗阻：是指腸內(nèi)容物有通過障礙，腹部腸道手術、腸套疊等原因有關，患者容易出現(xiàn)腹脹、嘔吐、腹痛等癥狀，必要時聽從醫(yī)生建議通過腸切除腸吻合術、腸短路吻合術等方法治療。

5、盆腔炎：是女性常見的生殖道感染性疾病，常見淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等感染引起，嚴重時患者盆腔內(nèi)可能會有炎癥性積液蓄積，從而導致出現(xiàn)腹痛、下腹脹等現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生指導后服用鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物治療。

患者在病情恢復期間，需要注意保持適當休息和清淡飲食，避免攝入辣椒、生蒜、花椒等辛辣刺激性食物，對于炎癥消退可起到促進作用。