一般情況下，尿酸高能吃桃子和西瓜，但不能貪多。男性尿酸水平＞416μmol/L，女性＞357μmol/L，提示尿酸高，通常與不合理的飲食、高尿酸血癥、痛風(fēng)等有關(guān)。建議患者進(jìn)一步去醫(yī)院做血生化檢查、關(guān)節(jié)超聲檢查等，查明原因后規(guī)范治療。

每100克桃子嘌呤含量大約為1.3毫克，屬于典型的低嘌呤水果。另外，桃子中富含水分、蛋白質(zhì)、維生素C以及鐵、磷等多種微量元素。適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素和能量，同時(shí)不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平異常升高。由此可見(jiàn)，尿酸高的患者一般可以吃桃子。需要提醒的是，大量吃桃子可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，影響身體的代謝過(guò)程，因此避免一次性大量吃，以每日吃1~2個(gè)為宜。

每100克西瓜嘌呤含量大約為1.1毫克。其中含有大量水分，具有利尿作用，能增加排尿量，促進(jìn)尿酸排泄，有助于降低體內(nèi)的尿酸水平。另外，西瓜中富含維生素C、維生素E、番茄素等抗氧化劑，能幫助清除體內(nèi)自由基，維持身體健康。由此可見(jiàn)，尿酸高的患者能吃西瓜。但西瓜含有大量葡萄糖和果糖，過(guò)量吃可能會(huì)間接性升高尿酸，因此每日吃西瓜的量不能超過(guò)100克。

尿酸高的患者每日飲水量應(yīng)維持在2000毫升左右，可以喝溫開(kāi)水、淡茶水、礦泉水等，避免喝含果糖飲料、濃湯等。