酸奶和巧克力一般可以一起吃，部分人由于體質(zhì)原因，在吃了之后可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，應及時到醫(yī)院就診處理。

酸奶和巧克力之間并不存在食物相克的情況，兩者一起吃不會引起身體不適癥狀。其中酸奶是一種常見的乳制品，主要是由牛奶發(fā)酵而成，其中富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分，能夠為身體補充必需的營養(yǎng)，還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化和增強免疫力。而巧克力含有糖分、脂肪等成分，能夠幫助補充能量。酸奶和巧克力一起吃，可以更好的補充營養(yǎng)，豐富口感，而且酸奶還有助于巧克力的消化。

由于酸奶和巧克力都含有一定的熱量和糖分，因此需要適量吃，避免過多吃而導致體重增加、血糖升高等問題。