哺乳期一般可以喝紅豆薏米芡實(shí)茶。哺乳期是女性生產(chǎn)后的重要階段，在飲食上要尤為注意，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證使用，如有不適應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。

紅豆薏米芡實(shí)茶適合哺乳期女性飲用，它藥食同源，由紅豆、薏米、芡實(shí)等原料組成，是常見的養(yǎng)生茶飲，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又有保健效果。紅豆性平，味苦，有健脾益腎、利水消腫、行氣補(bǔ)血等功效。薏米性涼，味甘，有健脾補(bǔ)肺、利濕清熱、解毒散結(jié)等功效。芡實(shí)性平，味甘、澀，有除濕止帶、益腎固精、補(bǔ)脾止瀉等功效。

需要注意的是，哺乳期喝紅豆薏米芡實(shí)茶不能喝太多，以免引起不適。平時(shí)注意飲食健康，搭配得當(dāng)，做到營養(yǎng)均衡。另外還要有充足的睡眠，保持愉悅的心情等。