尿酸高一般能喝豆?jié){，吃豆腐，但具體量需要適當(dāng)控制。尿酸波動明顯或出現(xiàn)身體不適，還要及時配合醫(yī)生完善檢查，明確病因針對治療。

豆?jié){是由黃豆經(jīng)過浸泡、研磨而制成的飲品，其中嘌呤含量是比較低的，尿酸高者適當(dāng)喝通常不會對體內(nèi)尿酸水平造成太大影響。而且，豆?jié){中蛋白質(zhì)、微量元素、水分含量豐富，適當(dāng)吃還可補充身體所需營養(yǎng)，并提高機體代謝能力。

而豆腐則是由大豆浸泡、壓榨而制成，制作過程中嘌呤物質(zhì)會有所丟失，所以成品豆腐中嘌呤較低，也適合尿酸高者吃，一般不會增加體內(nèi)嘌呤的代謝負擔(dān)。

尿酸高者日常飲食方面要注意食物的多樣化，確保營養(yǎng)均衡攝入。同時，還要戒煙戒酒、規(guī)律作息、保持良好的心態(tài)，對尿酸水平恢復(fù)有好處。