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哺乳期可以吃香梨嗎

2024-11-08 10:29:01      

哺乳期一般是可以吃香梨的,但要注意食用量,避免一次吃得過多。

香梨屬于常見的水果,其香味濃郁,皮薄肉細(xì),并且汁多甜酥、清爽可口,很多人都喜歡吃,而哺乳期的女性也可以適量吃,因為香梨中的果膠含量較高,可以提升腸道消化功能,并且其中含有的膳食纖維,能夠潤滑腸道,幫助大便順利排出。另外,香梨中含有的糖類物質(zhì)以及多種維生素容易被人體吸收和消化,還能夠提高食欲,如果在哺乳期出現(xiàn)食欲不振,可以適量吃。哺乳期的女性若因咽喉干燥出現(xiàn)刺激性咳嗽時,也可以適量吃香梨,其中含有的水分較多,有利于緩解不良癥狀。

在吃香梨的時候也需要注意,避免和螃蟹、鵝肉等同吃,防止損傷脾胃,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

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