姨媽在臨床上統(tǒng)稱為月經(jīng)，來月經(jīng)一般能喝綠豆湯，但不建議喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯。

女性在來月經(jīng)期間，由于經(jīng)血流出，造成體內(nèi)一部分營養(yǎng)丟失，因此，需要通過調整飲食結構的方式來補充。一般情況下，可以適量喝綠豆湯，該食物主要是選擇綠豆熬制而成，富含多種礦物質，如鉀、鎂、鐵等。且含有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6等。除此之外，來月經(jīng)期間因體內(nèi)新陳代謝加快，還很容易出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，通過喝綠豆湯，可以補充機體所需的水分來改善口渴癥狀。

但由于綠豆湯性質寒涼，因此，不建議來月經(jīng)期過量喝，以免對胃黏膜造成刺激，誘發(fā)腹瀉或痛經(jīng)等情況。