幼兒發(fā)燒是常見(jiàn)情況，家長(zhǎng)不必慌張，可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦浴、使用退熱貼這3種物理退燒方法。濕毛巾敷額頭能利用水分蒸發(fā)帶走熱量，溫水擦浴可擴(kuò)張血管促進(jìn)散熱，退熱貼能局部降溫緩解不適。

1. 濕毛巾敷額頭：準(zhǔn)備一盆溫水，水溫約32 - 34℃，將干凈柔軟的毛巾浸濕后擰至半干。把毛巾折疊好敷在幼兒的額頭，每5 - 10分鐘更換一次。這樣做能使局部皮膚溫度降低，減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適，而且水分蒸發(fā)會(huì)帶走一部分熱量，有助于體溫下降。

2. 選擇合適的毛巾：毛巾要選擇質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)毛巾，避免粗糙的材質(zhì)刺激幼兒嬌嫩的皮膚。

3. 溫水擦浴：準(zhǔn)備32 - 34℃的溫水，將毛巾浸濕后擰干。按照一定的順序?yàn)橛變翰潦蒙眢w，先從頸部開(kāi)始，沿著手臂外側(cè)擦至手背，再?gòu)囊父C沿著手臂內(nèi)側(cè)擦至手心。接著擦拭雙側(cè)腹股溝、下肢外側(cè)至足背，再?gòu)母构蓽喜林料轮珒?nèi)側(cè)至內(nèi)踝。擦拭過(guò)程中要注意動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)度弄傷幼兒。

4. 注意保暖：在擦浴過(guò)程中，要注意為幼兒保暖，避免著涼?？梢灾槐┞墩诓潦玫牟课唬渌课挥靡挛锘虮蛔诱谏w好。

5. 使用退熱貼：選擇正規(guī)合格的退熱貼，將其從包裝中取出，揭去透明膠膜，貼在幼兒的額頭、太陽(yáng)穴或頸部大椎穴等部位。退熱貼中的凝膠層含有水分和天然清涼成分，能通過(guò)水汽化吸熱的物理變化達(dá)到降低體溫的效果，而且使用方便，能持續(xù)作用一段時(shí)間。

當(dāng)幼兒發(fā)燒時(shí)，這3種物理退燒方法簡(jiǎn)單易行且較為安全，可以在一定程度上幫助幼兒降低體溫、緩解不適。但如果幼兒體溫持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如精神萎靡、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。