孕婦血壓正常范圍對于保障母嬰健康至關(guān)重要，正常高壓范圍、正常低壓范圍、血壓異常的判定、血壓異常的危害、血壓異常的應(yīng)對措施等都是需要了解的內(nèi)容。

1. 正常高壓范圍：孕婦的正常收縮壓（高壓）范圍一般在90-139mmHg之間。這是人體心臟收縮時，血液對血管壁產(chǎn)生的壓力值，在此范圍內(nèi)，能保證身體各器官得到充足的血液供應(yīng)，維持正常的生理功能。

2. 正常低壓范圍：舒張壓（低壓）的正常范圍通常是60-89mmHg。它反映了心臟舒張時血管內(nèi)的壓力情況，合適的低壓有助于維持血管的彈性和血液循環(huán)的穩(wěn)定性。

3. 血壓異常的判定：如果孕婦的收縮壓持續(xù)高于140mmHg和（或）舒張壓持續(xù)高于90mmHg，就可能被判定為高血壓；若收縮壓低于90mmHg和（或）舒張壓低于60mmHg，則可能是低血壓。不過，單次測量結(jié)果不能直接確診，需要多次不同時間測量來綜合判斷。

4. 血壓異常的危害：高血壓可能會影響胎盤的血液灌注，導(dǎo)致胎兒生長受限、早產(chǎn)、胎兒窘迫等情況，還會增加孕婦患子癇前期、子癇等嚴重并發(fā)癥的風險。低血壓則可能使孕婦出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴重時會導(dǎo)致孕婦暈厥，影響胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)。

5. 血壓異常的應(yīng)對措施：當發(fā)現(xiàn)血壓異常時，孕婦首先要調(diào)整生活方式，保證充足的休息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要注意均衡營養(yǎng)，減少鈉鹽攝入，增加富含鉀、鈣的食物。若血壓異常情況較為嚴重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，可能會使用一些降壓藥物，如拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等，但必須嚴格遵醫(yī)囑。

了解孕婦高壓低壓的正常范圍，準確判定血壓異常情況，認識其危害并采取有效的應(yīng)對措施，對于保障母嬰健康有著重要意義。孕婦在孕期應(yīng)定期測量血壓，密切關(guān)注自身血壓變化，一旦出現(xiàn)異常及時處理，以確保孕期的順利進行和胎兒的健康發(fā)育。