肌張力分級異常會影響職場人的日常工作與生活，解決之道包括明確病因、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。

1. 明確病因：肌張力分級異常可能由多種原因引起，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦部損傷、脊髓病變等。職場人應及時就醫(yī)，通過詳細的身體檢查、影像學檢查（如CT、MRI等）、神經(jīng)電生理檢查等手段，明確導致肌張力異常的具體病因，以便進行針對性治療。

2. 物理治療：物理治療是改善肌張力異常的常用方法。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩能放松肌肉，減輕肌肉痙攣；牽引可調(diào)整關節(jié)位置，改善肌肉的力學環(huán)境。這些物理治療方法可以在一定程度上緩解肌張力異常帶來的不適。

3. 藥物治療：藥物在治療肌張力分級異常中起著重要作用。巴氯芬可作用于脊髓，抑制神經(jīng)傳導，降低肌肉張力；乙哌立松能改善肌肉的緊張狀態(tài)，緩解痙攣；替扎尼定可抑制脊髓反射，減輕肌肉強直。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 康復訓練：康復訓練對于恢復正常肌張力至關重要。運動療法通過特定的運動動作，增強肌肉力量，改善肌肉協(xié)調(diào)性；作業(yè)療法則針對日常生活活動進行訓練，提高職場人的生活自理能力和工作能力；平衡訓練有助于增強身體的平衡感，減少因肌張力異常導致的跌倒風險。

5. 手術治療：對于保守治療效果不佳的嚴重肌張力分級異常情況，可考慮手術治療。選擇性脊神經(jīng)后根切斷術能選擇性地切斷部分神經(jīng)纖維，降低肌肉的興奮性；肌腱延長術可改善肌肉的長度和張力。但手術有一定風險，需謹慎評估。

職場人面對肌張力分級異常，應積極采取有效的解決措施。明確病因是治療的基礎，物理治療、藥物治療、康復訓練等保守方法可作為首選，若保守治療效果不理想，可在醫(yī)生評估后考慮手術治療。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和康復訓練，以改善肌張力異常狀況，提高生活和工作質(zhì)量。