空腹血糖7.4mmol/L高于正常范圍，可能提示糖尿病。助力患者恢復治療可通過合理飲食、適度運動、藥物治療、血糖監(jiān)測、健康教育等方面。

1. 合理飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如多吃蔬菜、全谷物等。減少高糖、高脂肪食物，避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2. 適度運動：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。運動可增強胰島素敏感性，促進葡萄糖利用，降低血糖。同時，運動還能改善心肺功能，提高身體免疫力。

3. 藥物治療：可使用磺脲類藥物，如格列本脲、格列齊特、格列吡嗪等，刺激胰島β細胞分泌胰島素。雙胍類藥物，如二甲雙胍，可減少肝臟葡萄糖輸出，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用。還有α - 糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖、伏格列波糖等，能延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白。了解血糖波動情況，為調整治療方案提供依據(jù)。根據(jù)監(jiān)測結果，醫(yī)生可以及時調整藥物劑量或治療方法。

5. 健康教育：患者應了解糖尿病相關知識，包括病因、癥狀、并發(fā)癥及預防措施。掌握正確的飲食、運動和用藥方法，提高自我管理能力。同時，保持良好心態(tài)，積極面對疾病。

對于空腹血糖7.4mmol/L的患者，綜合運用合理飲食、適度運動、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等方法，有助于控制血糖，促進恢復治療。患者需積極配合，嚴格遵循醫(yī)生建議，以維持血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥發(fā)生。