空腹血糖7.4mmol/L高于正常范圍，可能提示糖尿病。助力患者恢復(fù)治療可通過合理飲食、適度運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測、健康教育等方面。

1. 合理飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如多吃蔬菜、全谷物等。減少高糖、高脂肪食物，避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2. 適度運(yùn)動：選擇有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。運(yùn)動可增強(qiáng)胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用，降低血糖。同時(shí)，運(yùn)動還能改善心肺功能，提高身體免疫力。

3. 藥物治療：可使用磺脲類藥物，如格列本脲、格列齊特、格列吡嗪等，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。雙胍類藥物，如二甲雙胍，可減少肝臟葡萄糖輸出，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用。還有α - 糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖、伏格列波糖等，能延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白。了解血糖波動情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果，醫(yī)生可以及時(shí)調(diào)整藥物劑量或治療方法。

5. 健康教育：患者應(yīng)了解糖尿病相關(guān)知識，包括病因、癥狀、并發(fā)癥及預(yù)防措施。掌握正確的飲食、運(yùn)動和用藥方法，提高自我管理能力。同時(shí)，保持良好心態(tài)，積極面對疾病。

對于空腹血糖7.4mmol/L的患者，綜合運(yùn)用合理飲食、適度運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等方法，有助于控制血糖，促進(jìn)恢復(fù)治療?；颊咝璺e極配合，嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。