體溫不到36度頭疼惡心的常見病因有上呼吸道感染、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等。

1. 上呼吸道感染：當(dāng)人體受到病毒或細(xì)菌侵襲引發(fā)上呼吸道感染時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)被激活。在這個(gè)過程中，身體的代謝會(huì)發(fā)生變化，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)體溫低于36度的情況。同時(shí)，感染產(chǎn)生的毒素等物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭疼和惡心癥狀。治療上可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，需遵醫(yī)囑。

2. 低血壓：血壓過低時(shí)，心臟泵出的血液無法有效地供應(yīng)到全身各個(gè)器官，尤其是大腦。大腦供血不足就會(huì)引起頭疼，同時(shí)還可能影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致惡心。對于低血壓患者，可適當(dāng)增加鈉鹽攝入，必要時(shí)可使用米多君、氟氫可的松、生脈飲等藥物提升血壓，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 貧血：貧血意味著血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少，攜帶氧氣的能力下降。大腦對氧氣非常敏感，當(dāng)氧氣供應(yīng)不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頭疼癥狀。而且貧血還可能影響消化系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致惡心。治療貧血可根據(jù)病因補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12、葉酸等，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 頸椎病：長期不良的姿勢等原因可能導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等。這些病變可能會(huì)壓迫頸部的血管和神經(jīng)，影響腦部的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而引起頭疼和惡心。同時(shí)，身體的應(yīng)激反應(yīng)可能會(huì)使體溫出現(xiàn)一定波動(dòng)，導(dǎo)致體溫不到36度。治療頸椎病可采用物理治療，如按摩、牽引等，也可使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、甲鈷胺等藥物緩解癥狀，需遵醫(yī)囑。

5. 腦供血不足：腦部血管狹窄、血液黏稠度增加等原因都可能導(dǎo)致腦供血不足。大腦得不到充足的血液供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心等癥狀，并且身體的整體機(jī)能可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致體溫偏低。治療腦供血不足可使用尼莫地平、長春西汀、銀杏葉片等藥物改善腦部血液循環(huán)，具體用藥需遵循醫(yī)囑。

體溫不到36度頭疼惡心可能由多種原因引起，上呼吸道感染、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等都是常見病因。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身健康狀況，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。