- Q:
- A:
千萬(wàn)不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對(duì)身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.要有恒...詳細(xì) »
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- A:
您還是可以試試的，對(duì)于治療還是有幫助的，祝您身體健康！詳細(xì) »
- Q:
- A:
食量小但體重持續(xù)增加，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物影響、睡眠不足、基礎(chǔ)代謝率降低等。1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能減退、胰島...詳細(xì) »
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- A:
大腿、肚囊和胳膊上部肥胖且肉松弛，可由多種因素導(dǎo)致，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素等。1. 飲食不合理：長(zhǎng)期高熱量、高脂肪、高糖飲食，...詳細(xì) »
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- A:
我正在吃芬蘭艾森呢，呵呵！我買(mǎi)的398的，吃了四天了，第一天早晚各一粒，想適應(yīng)下，結(jié)果啥反應(yīng)都沒(méi)。吃的好睡的好，頭不暈嘴不干。第2天一稱(chēng)還輕了半斤。第2天早...詳細(xì) »
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- A:
常年便稀、惡心、頭悶、下肢浮腫、胃腹部肥胖，可能是脾胃虛弱等原因引起。健脾丸和補(bǔ)脾益氣丸有一定作用，但不能單純依靠它們減腹部肥胖。還需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于您的問(wèn)題，我們懂的很有限，無(wú)法正確且全面的解答您的問(wèn)題，我們希望你通過(guò)自己的努力來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。或者您可以上谷歌或搜搜看下，會(huì)有人為你提供更好的建議。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，跑步是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，是可以達(dá)到全身減肥的效果的。大腿和肚子是最難減肥的部位，所以是沒(méi)有最快的方法，只能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每日30分鐘以上的慢跑，一般堅(jiān)持...詳細(xì) »
- Q:
- A:
黃瓜香蕉三日法：每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過(guò)3斤為期3天黃瓜和雞蛋：早上和中午各一個(gè)雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.這方法減肥最快，我就成功了，兩個(gè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您的減肥的速度太快了，對(duì)身體是很不好的。您停藥也是可能會(huì)反彈的。請(qǐng)把藥物停掉，采取健康的減肥方法。可加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常的做瑜珈、健美體操。節(jié)制飲食，避免...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果，減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不用吃減肥藥科學(xué)瘦身，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、飲水等方面綜合努力，包括控制熱量攝入、增加運(yùn)動(dòng)量、保證充足睡眠、保持良好心態(tài)、多喝水等。1.飲食：減少高熱...詳細(xì) »
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- A:
長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可以減肥。減肥主要需要依靠消耗熱量來(lái)實(shí)現(xiàn)，減肥最有效的手段還是需要科學(xué)控制飲食和有效運(yùn)動(dòng)。很多人練瑜伽之后，體重并沒(méi)有過(guò)多減輕，但是身體的體成分...詳細(xì) »
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- A:
早上中午正常吃，晚上吃一小碗雜糧和一小碗菜。每天快走一小時(shí)恩只要你可以堅(jiān)持就會(huì)有效果的減肥不是一兩天的事情加油詳細(xì) »
- Q:
- A:
高二女生想在兩個(gè)月內(nèi)僅通過(guò)飲食控制來(lái)瘦身是可行的，但需要綜合考慮多種因素，包括飲食結(jié)構(gòu)、熱量控制、營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食習(xí)慣、身體狀況等。1. 飲食結(jié)構(gòu)：增加蔬菜、...詳細(xì) »
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- A:
僅靠喝牛奶不進(jìn)食且不活動(dòng)來(lái)減肥是不可取的，這種方法存在諸多問(wèn)題，如營(yíng)養(yǎng)不均衡、代謝紊亂、腸胃功能受損、影響身體健康、易反彈等。1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：牛奶無(wú)法提供...詳細(xì) »
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- A:
這情況考慮還是痰濕體質(zhì)影響導(dǎo)致不適的可能打，建議應(yīng)該調(diào)整飲食，鍛煉身體同時(shí)平時(shí)的情況低鹽低脂飲食較好的，多食新鮮的水果蔬菜，預(yù)防感冒的情況，控制體重，配合而...詳細(xì) »
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- A:
您好，除了飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)，其他方式都會(huì)反彈，任何方式減的越快，反彈越快。建議飲食和運(yùn)動(dòng)也要永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去，成為習(xí)慣，早餐和午餐可以較隨意的吃，保持在八分飽，但...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳詳細(xì) »
- Q:
- A:
女性在月經(jīng)期是否能繼續(xù)喝綠茶，需要綜合多方面因素考慮，如綠茶的成分、個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)期間的生理特點(diǎn)、既往飲茶習(xí)慣以及可能存在的基礎(chǔ)疾病等。1. 綠茶成分：綠茶...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議停用減肥藥，也要停止服用維c和鈣片,正常飲食。減肥用藥物是不管用的，也是不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的，減肥的科學(xué)方法是靠合理的飲食和每天的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的，而不是靠藥物。詳細(xì) »
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- A:
女性減肥可選擇的茶有綠茶、普洱茶、荷葉茶、烏龍茶、決明子茶等。1.綠茶：富含茶多酚和咖啡因，能提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。2.普洱茶：具有降脂、降壓、降糖的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你的情況考慮你說(shuō)的姜片是可以進(jìn)行暖宮的，但是其他的幾個(gè)材料是減肥的效果的兩者是最好不要一起服用，在經(jīng)期是不能進(jìn)行減肥的，一定要注意，并且可樂(lè)最少少喝詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。減肥沒(méi)有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利...詳細(xì) »
- Q:
- A:
17 歲女孩吃減肥藥可能帶來(lái)多種不良影響，包括但不限于內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心血管損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、精神影響等。1.內(nèi)分泌失調(diào)：減肥藥可能干擾體內(nèi)激素平衡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
夜晚早睡早起但白天仍嗜睡，且肥胖、職業(yè)為的士司機(jī)，可能是睡眠質(zhì)量差、肥胖導(dǎo)致的呼吸問(wèn)題、生物鐘紊亂、工作壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的。1. 睡眠質(zhì)量差：可能...詳細(xì) »
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- A:
這個(gè)減肥食譜能在15天內(nèi)最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉（瘦肉、牛肉為佳）或200克的魚(yú)肉，也可以用二至三個(gè)雞蛋代替。還要吃200克的少放油的蔬菜。...詳細(xì) »
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- A:
您好！根據(jù)您的情況，考慮減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。建議：減肥最根本的辦法就是,運(yùn)動(dòng)和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的,合理飲食節(jié)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥除了運(yùn)動(dòng)，節(jié)食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用不論你采取什么減肥方式，總之減肥之道任重而道遠(yuǎn)，堅(jiān)持到底才是勝利詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
