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劉喜紅 主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科

兒童個(gè)體化的營養(yǎng)喂養(yǎng)、兒童健康促進(jìn)、早產(chǎn)兒出院后醫(yī)學(xué)管理、兒童單純性肥胖防治、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)等。

醫(yī)生介紹

兒科醫(yī)學(xué)博士、博士后,碩士研究生導(dǎo)師,畢業(yè)于中南大學(xué)附屬湘雅醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床營養(yǎng)科主任,中國內(nèi)地母乳庫創(chuàng)始人。

學(xué)術(shù)團(tuán)體任職:

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)副主任委員

歐洲母乳庫協(xié)會(huì)委員

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員全國母乳庫學(xué)組組長

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒分會(huì)營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員

中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營養(yǎng)分會(huì)兒科營養(yǎng)學(xué)組委員

中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十七屆兒科分會(huì)兒保學(xué)組委員

中國優(yōu)生協(xié)會(huì)小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員

中國優(yōu)生協(xié)會(huì)第六屆理事

廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員

廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)臨床病態(tài)營養(yǎng)學(xué)分會(huì)常委

中國兒童保健雜志第14屆編委

中華兒科雜志第十五屆通訊編委

發(fā)表論文40余篇,參寫專著10余本。自2010年起連續(xù)申請(qǐng)并主辦2項(xiàng)國家級(jí)醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目:早產(chǎn)兒出院后醫(yī)學(xué)管理和兒童單純性肥胖防治師資培訓(xùn)。2013年創(chuàng)建中國內(nèi)地第一家母乳庫。


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已回復(fù)網(wǎng)友 1807 個(gè)問題
Q:

一天運(yùn)動(dòng)量多少能有效減肥?

A:

減肥需綜合多種因素,包括運(yùn)動(dòng)類型、時(shí)長、強(qiáng)度、頻率及個(gè)人身體狀況。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br/>1.運(yùn)動(dòng)類...詳細(xì)»

Q:

如何正確服用維生素C和維生素E

A:

維生素C和維生素E的正確服用方法需綜合多方面因素考慮,包括服用時(shí)間、適用人群、劑量控制等,不當(dāng)服用可能影響效果甚至產(chǎn)生不良影響。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診...詳細(xì)»

Q:

吃哪些食物有助于化痰

A:

如果患者呼吸道內(nèi)痰液較多,一般建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?,蔬菜等富含水分和維生素的食物,有助于痰液的分解和排出。避免吃油膩辛辣等刺激上火的食物。痰液的出現(xiàn)多...詳細(xì)»

Q:

吃酚酞片可否用于減肥?

A:

酚酞片不能用于減肥。減肥需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、睡眠和心理等因素。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。<br/>...詳細(xì)»

Q:

哪些水果屬于寒性水果?

A:

寒性水果通常有梨、西瓜、香蕉、柚子、柿子等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br/>1.梨:水分多,性偏寒。<br/...詳細(xì)»

Q:

常服維生素ABCE對(duì)身體有何益處?

A:

長期服用維生素A、維生素C、維生素B、維生素E對(duì)身體既有好處也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。<br/...詳細(xì)»

Q:

飲食建議:適宜的面包與水果選擇

A:

飲食中面包和水果的選擇受多種因素影響,包括個(gè)人健康狀況、營養(yǎng)需求、過敏情況、口味偏好和消化能力。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)...詳細(xì)»

Q:

酸性食物過量影響:健康風(fēng)險(xiǎn)與平衡

A:

酸性食物吃多可能影響酸堿平衡、消化功能、骨骼健康、腎臟負(fù)擔(dān)和心血管健康。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。<br/>1...詳細(xì)»

Q:

吃素是否能有效減肥?

A:

吃素不一定能減肥。減肥取決于多種因素,包括飲食結(jié)構(gòu)、攝入量、運(yùn)動(dòng)量等。吃素不當(dāng)或過量也可能導(dǎo)致體重增加,若減肥效果不佳或身體出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不...詳細(xì)»

Q:

吃瓜子是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖

A:

吃瓜子有可能導(dǎo)致發(fā)胖,受多種因素影響,包括瓜子熱量、食用量、活動(dòng)量、食欲變化及個(gè)人體質(zhì)等。若長期大量食用且缺乏運(yùn)動(dòng),發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)增加。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就...詳細(xì)»

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