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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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長(zhǎng)期服用維生素A、維生素C、維生素B、維生素E對(duì)身體既有好處也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-23 20:08
1.維生素A有助于維持正常的視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,但過量服用可能導(dǎo)致中毒。
2.維生素C能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收,長(zhǎng)期大量服用可能引起胃腸道不適。
3.維生素B是一大類,包括B1、B2、B6等,參與能量代謝,過量一般較少出現(xiàn)嚴(yán)重危害。
4.維生素E有抗氧化作用,保護(hù)細(xì)胞,但過量可能影響凝血功能。
5.綜合而言,服用這些維生素應(yīng)根據(jù)個(gè)體需求,避免盲目大量補(bǔ)充。
總之,補(bǔ)充維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。
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