何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風、中風、肥胖等)為主要研究方向。
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- A:
辨別真假蜂王漿可從顏色、氣味、口感、狀態(tài)、來源等方面入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。<br/>1.顏色：新鮮蜂王漿...詳細»
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- A:
富含硒元素的食物有多種，包括豆類、肉類、蛋類、水產(chǎn)類和果蔬類等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.豆類...詳細»
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長期堅持素食，在確保營養(yǎng)均衡的前提下，有助于降低心血管疾病的風險，減少肥胖和某些類型癌癥的發(fā)病率，同時促進腸道健康，增強免疫力。然而，若缺乏合理規(guī)劃，可能引...詳細»
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- A:
雞湯隔夜保存，若處理得當，并不會顯著降低營養(yǎng)價值，滋補效果依舊。關鍵在于儲存條件，防止細菌滋生，確保食品安全。冷藏或冷凍保存是有效方法，食用前徹底加熱至沸騰...詳細»
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- A:
香菜與蝦同食在理論上并無禁忌，但需注意個人體質(zhì)差異，尤其是過敏體質(zhì)者需謹慎。香菜味辛能散，多食可能耗氣、損精神，而蝦屬于高蛋白食物，過量食用可能引起消化不良...詳細»
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- A:
寶寶有可能維生素D過量，原因包括攝入過量、吸收異常、代謝障礙、個體差異、疾病影響等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。<...詳細»
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- A:
有部分民間傳聞說孩子雙頭頂聰明，但是這個是沒有科學依據(jù)的，家長朋友平常心對待。雙頭頂單頭頂這個是基因決定的，不會對身體產(chǎn)生任何影響，也不會對寶寶以后的個人情...詳細»
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- A:
酥油，源自牛、羊奶的脂肪提取物，質(zhì)地類似黃油，富含多種維生素與脂肪酸，傳統(tǒng)上在藏區(qū)及部分亞洲地區(qū)廣泛食用。營養(yǎng)價值較高，適量食用有益健康，但過量可能引發(fā)肥胖...詳細»
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- A:
對于身體過瘦的男性，首要任務是排查潛在的疾病因素，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、腎上腺功能異?；蛳到y(tǒng)疾病，這些均可能導致體重減輕。一旦排除上述疾病，增肥計劃...詳細»
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- A:
哺乳期一般可以吃火龍果，其富含多種營養(yǎng)成分，但食用也需注意一些事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.營養(yǎng)豐富...詳細»